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Les émotions

Une émotion, ça se vit, ça s’écoute… et ça s’apprivoise.

Aux Ouistitis, nous accompagnons les enfants dans la découverte de leurs émotions, avec douceur et bienveillance.

Joie, colère, tristesse, peur ou frustration : chacune a sa place et nous apprend quelque chose.

 

Petit à petit, l’enfant apprend à reconnaître ce qu’il ressent, à mettre des mots dessus et à trouver ses propres ressources pour retrouver son équilibre.

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Grandir avec ses émotions

Les émotions font pleinement partie du développement de l’enfant. Elles lui permettent de réagir à ce qu’il vit, d’exprimer ses besoins et, petit à petit, de mieux se connaître.

Chez les jeunes enfants, elles peuvent être particulièrement intenses. Une frustration peut devenir une grosse colère, une séparation provoquer de la tristesse, une nouveauté susciter de la peur… tandis qu’une joie peut parfois être si grande qu’elle déborde elle aussi !

À l’Atelier Les Ouistitis, notre rôle n’est pas d’empêcher ces émotions ni de demander à l’enfant de les maîtriser immédiatement. Nous l’accompagnons pour qu’il puisse progressivement les ressentir, les reconnaître, les nommer, les exprimer et apprendre à les réguler.

L’adulte est là pour accueillir ce que vit l’enfant, mettre des mots sur ce qui se passe et lui proposer des moyens adaptés pour traverser l’émotion. Avec le temps et les expériences, l’enfant développe ainsi ses propres ressources.

Cet apprentissage se construit au quotidien, au fil des situations vécues avec les autres enfants et les adultes. Il participe également au développement de l’empathie : en apprenant à reconnaître ses propres émotions, l’enfant devient peu à peu plus attentif à celles des autres.

Des outils pour ressentir, exprimer et s’apaiser

Parce que tous les enfants ne vivent ni n’expriment leurs émotions de la même manière, nous leur proposons différents outils et expériences :

🧘 Yoga et Qi Gong
Pour prendre conscience de son corps, respirer, bouger, relâcher les tensions et retrouver progressivement son calme.

🎨 Activités artistiques
Dessiner, peindre, modeler ou créer permet parfois d’exprimer autrement ce qui est difficile à expliquer avec des mots.

🎭 Théâtre et jeux de rôle
Ils permettent de rejouer des situations du quotidien, d’explorer différents points de vue et d’expérimenter d’autres façons de réagir.

📚 Histoires et marionnettes
À travers les personnages et leurs aventures, l’enfant peut reconnaître certaines émotions, s’identifier et parler plus facilement de ce qu’il ressent.

💬 Moments de discussion et d’échange
Ils permettent d'enrichir progressivement le vocabulaire des émotions et d'aider l'enfant à mettre des mots sur son vécu.

Un coin pour se retrouver !

 

Au sein de la collectivité, un enfant peut parfois ressentir le besoin de s’éloigner un moment de l’agitation, de retrouver son calme ou simplement de se recentrer.

 

Notre coin émotions lui offre cet espace.

Il peut y trouver différentes ressources selon ses besoins : livres, coloriages, supports autour des émotions ainsi qu’un espace Snoezelen favorisant la détente et l’apaisement.

 

Ce lieu n’est ni une punition ni une mise à l’écart. C’est un espace où l’enfant peut prendre le temps dont il a besoin, accompagné par l’adulte lorsque cela est nécessaire, avant de retrouver le groupe à son rythme.

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Une équipe qui continue d’apprendre

Accompagner les émotions des enfants, c’est aussi continuer à faire évoluer nos propres pratiques.

Notre équipe nourrit régulièrement sa réflexion à travers des lectures, des échanges, des observations et des ressources autour du développement de l’enfant et des émotions.

Ces réflexions nous permettent de questionner nos pratiques, d’enrichir nos outils et d’adapter notre accompagnement aux besoins des enfants que nous accueillons.

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« Les émotions ne sont pas à faire disparaître :elles sont à accueillir, à comprendre et à apprivoiser. »

Atelier

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